Letra Organizada

Mais uma semana começou e graças a Deus o trabalho está fluindo melhor a cada dia, as coisas estão mais encaminhadas e aos poucos tudo vira o "new normal". Tenho conseguido levantar cedo, tomar meu café da manhã e iniciar o meu dia de trabalho de forma mais organizada. Parece que aos poucos minha cabeça está se acostumando com tudo isso. A empresa onde eu trabalho estendeu o home office até o dia 12/4, ainda acho que deveríamos ficar até 30/4... para garantir que a curva de transmissão do vírus fique mais achatada e os serviços de saúde consigam dar conta de atender a todos da forma que precisa. Hoje, depois de trabalhar o dia todo, faxinei a casa.. lavar banheiros, aspirar o apartamento, encerar o chão, lavar a sacada, a cozinha... estou cansadona... rsrsrs desacostumei a faxinar... liberei a diarista do dia, em função da saúde da minha mãe, vou pagar o dia dela normal, pois acho justo. É bom me sentir útil e conseguir fazer as coisas que estou planejando, parece qu...

Este final de semana foi tranquilo, embora as emoções estejam a flor da pele, consegui me manter parcialmente produtiva. Assisti ao filme novo do Exterminador do Futuro, vi um filme de comédia brasileiro, arrumei os armários de mantimentos, fiz brigadeiro, aguei as plantas... No intervalo de tudo isso, olhei para o nada na sacada, joguei candy crush, mario kart...enfim... tentando manter minha mente ocupada... Infelizmente estou pouco produtiva com o meu bullet journal, parece que não quero fazer muitos planos... estou indo um dia de cada vez. Sinto que estou em um estado de tensão constante, uma sensação de fim iminente... e isso é horrível! Estamos com todos os cuidados possíveis para manter a casa segura, estamos evitando ao máximo sair... hoje vou precisar levar o lixo pra fora, mas já volto e tomo banho imediatamente. Em um grupo de amigas, ouvi muitos relatos de maridos que não estão fazendo o isolamento social, estão saindo por qualquer motivo, fiquei preocupada, pois...

Mais uma semana se encerra e já estamos há 11 dias fechados em casa... Tenho uma sensação de claustrofobia as vezes... uma vontade de sair para tomar um ar... ou simplesmente voltar a uma vida normal, sem medo de algo invisível. Hoje o dia de trabalho foi produtivo e a cada dia está mais fácil administrar as demandas que chegam. Meu home office é improvisado, então hoje estou sentindo os efeitos da falta de ergonomia... pulso doendo, dor nas costas e nos ombros, já quero comprar uma cadeira decente para trabalhar em casa... mas isso, só depois da quarentena! Ficar pensando que 1/3 da população global está em isolamento dá a dimensão do problema que vivemos... e isso me deixa aflita. Hoje teve uma carreata na minha cidade, empresários e comerciantes querendo a abertura do comércio... fiquei triste, pois só conseguia pensar nos funcionários destas pessoas, que estavam em seus carrões, funcionários que precisarão enfrentar o transporte público lotado, filas nos terminais e aten...

Hoje faz 10 dias que estou em casa, saí apenas 3 vezes do apartamento, 2 para levar o lixo e uma para buscar uma correspondência. Tenho acompanhado as notícias e tenho medo do governo cancelar o isolamento e precisar sair para trabalhar novamente, em meio ao risco de contágio. Vejo as notícias e algumas falam que a curva já está mais achatada do que antes, e isso alivia um pouco, mas ainda precisamos de mais tempo em casa, mais tempo isolados. Sinto um misto de emoções... medo da doença, medo da sobrecarga/colapso do sistema de saúde e medo de perder o emprego. A empresa onde eu trabalho é incrivelmente humana, mas foi severamente afetada pela pandemia do COVID-19. Teremos 3 meses muito difíceis...  Ao mesmo tempo que estou trabalhando o triplo do que o normal durante este trabalho remoto, penso que preciso ter um plano B, uma ideia de negócio que eu possa utilizar se algo acontecer. Aos poucos estou conseguindo dormir melhor e me alimentar melhor, a fobia que estava s...

Mais um dia de Home Office e mais um dia insano... Percebo que o trabalho em casa é muito mais exaustivo do que o trabalho no escritório... ainda não entendi o motivo. Hoje tive diversas reuniões com as equipes e foi muito bom conversar e ver pessoas, mesmo que virtualmente. Tenho passado grande parte do meu expediente em reuniões virtuais para orientação e atendimento da equipe, tenho a sensação de que não fiz nada...mas sei que estou focando nas pessoas e isso é o que preciso dedicar mais tempo agora. Após encerrar o expediente eu decidi comer uma fruta e ficar no meu quarto, sem telas, no silêncio para relaxar um pouco e acabei dormindo...  Acordei com a minha mãe falando com o meu irmão por vídeo chamada, vendo o meu sobrinho lindo... jantei e fui olhar as redes sociais... um grande erro. Acabei por ver que o presidente fez um pronunciamento nacional e que foi um desastre... acabei ficando tensa por ver tanta barbaridade junta... o mundo todo em lock down e ele preoc...

Foquei hoje em trabalhar, acordei cedo, tomei meu café da manhã (com fruta e tudo!) e me organizei para começar meu dia de trabalho. Trabalhar Home Office tem se mostrado muito mais cansativo do que o trabalho no escritório, não sei se é meu estado emocional com a quarentena, ou se é realmente assim. Hoje tive diversas reuniões com as equipes e colegas, estamos tentando construir uma forma de trabalho diferente, adaptada a realidade que temos agora. No final do expediente estava exausta. Hoje também foi dia de receber a compra que fiz online. Lavar cada embalagem, cada fruta, cada legume, colocar alguns itens em repouso para evitar contágio... e o medo permanece, de ter esquecido algum protocolo, de ter errado em alguma coisa... é muito estresse. Hoje após o banho tirei cinco minutinhos para respirar de forma mais concentrada, uma forma de acalmar meu coração e minha mente. Preciso fazer isso mais vezes. Eu e minha mãe estamos sonhando com o dia em que poderemos sair de ca...

Hoje acabei acordando muito tarde, por ter dormido tarde ontem. tenho tido dificuldades para me desligar, para dormir. O dia foi tranquilo, acho que ontem estava mais nervosa e mais tensa, mais triste.  Hoje estava mais consciente do que temos que enfrentar e sabendo também que preciso ter uma atitude positiva e vibrar boas energias e cuidados pessoais e com a família. Hoje foquei em falar com amigos e me distanciar das notícias, ouvi música, conversei, cozinhei... aos poucos tudo vai se acertar na rotina. Precisei levar o lixo para fora... que medo... mas fiz o que pude, não encostei em nada alem das maçanetas, mas cheguei em casa e higienizei sapatos (que ficaram do lado de fora), higienizei maçaneta, coloquei a roupa para higienizar... enfim... acho que fiz tudo certo. Amanhã volto ao trabalho (home office) e preciso estar organizada para seguir com a vida, cuidando de mim e da minha mãe. Que esta semana seja de boas notícias aqui e pelo mundo. #ficaemcasa #co...

Hoje o dia foi tenso emocionalmente, uma sensação de ansiedade misturada com medo e desespero... Ontem eu listei algumas coisas para fazer e acabei passando a tarde toda tentando fechar a conta do supermercado no site... isso me estressou muito...pq mostrou que todo mundo estava fazendo a mesma coisa... o site caiu... ficou instável...Espero que a compra dê certo, a entrega será só na segunda... Estou tentando respirar fundo muitas vezes, me acalmar, tentar ser de alguma forma mais racional... Hoje fiquei mais distante das notícias, mas ainda assim não consegui esquecer o que nos espera...a sensação de que teremos muitos meses ainda para ficar em casa... um cenário de recessão, uma guerra contra um inimigo invisível. Tive sessão de terapia hoje e preciso deixar de olhar para o que os outros estão fazendo (o entra e sai aqui no condomínio, as pessoas sem se importar com a quarentena), também preciso me distrair com outras coisas e de alguma forma me reinventar neste período de ...

Estou em home office desde terça-feira (17/3/2020), em função da Pandemia COVID-19. Precisei organizar minha rotina e espaço de trabalho em casa, algo que nunca tinha feito de forma oficial... depois de instalada fiz meu horário de trabalho normalmente, de forma produtiva aproveitando a tecnologia a favor do trabalho... O problema é que não consegui me desligar do trabalho... muitas informações novas chegando o tempo todo. Talvez seja o fato de tudo estar de pernas para o ar... de viver algo inédito no mundo... precisar ficar em casa, reclusa, sem poder sair... Enfim... ontem foi feriado e não consegui fazer nada... estou em um estado de torpor e em uma espiral de medo, ansiedade e germofobia... Vejo que muitos estão conseguindo se adaptar a esta situação, sendo produtivos em casa com as coisas que precisam fazer, leituras em dia... mas eu ainda não consegui chegar neste nível... Ansiedade se teremos comida para comer, água pra beber... remédios... enfim... de...