Diário da Quarentena - Dia 6

Hoje acabei acordando muito tarde, por ter dormido tarde ontem. tenho tido dificuldades para me desligar, para dormir.

O dia foi tranquilo, acho que ontem estava mais nervosa e mais tensa, mais triste. 

Hoje estava mais consciente do que temos que enfrentar e sabendo também que preciso ter uma atitude positiva e vibrar boas energias e cuidados pessoais e com a família.

Hoje foquei em falar com amigos e me distanciar das notícias, ouvi música, conversei, cozinhei... aos poucos tudo vai se acertar na rotina.

Precisei levar o lixo para fora... que medo... mas fiz o que pude, não encostei em nada alem das maçanetas, mas cheguei em casa e higienizei sapatos (que ficaram do lado de fora), higienizei maçaneta, coloquei a roupa para higienizar... enfim... acho que fiz tudo certo.

Amanhã volto ao trabalho (home office) e preciso estar organizada para seguir com a vida, cuidando de mim e da minha mãe.

Que esta semana seja de boas notícias aqui e pelo mundo.


#ficaemcasa
#covid19
#coronavirus
#saudemental
#letraorganizada


Comentários

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