Diário da Quarentena - Dia 5
Hoje o dia foi tenso emocionalmente, uma sensação de ansiedade misturada com medo e desespero...
Ontem eu listei algumas coisas para fazer e acabei passando a tarde toda tentando fechar a conta do supermercado no site... isso me estressou muito...pq mostrou que todo mundo estava fazendo a mesma coisa... o site caiu... ficou instável...Espero que a compra dê certo, a entrega será só na segunda...
Estou tentando respirar fundo muitas vezes, me acalmar, tentar ser de alguma forma mais racional...
Hoje fiquei mais distante das notícias, mas ainda assim não consegui esquecer o que nos espera...a sensação de que teremos muitos meses ainda para ficar em casa... um cenário de recessão, uma guerra contra um inimigo invisível.
Tive sessão de terapia hoje e preciso deixar de olhar para o que os outros estão fazendo (o entra e sai aqui no condomínio, as pessoas sem se importar com a quarentena), também preciso me distrair com outras coisas e de alguma forma me reinventar neste período de "inverno antecipado".
Pela primeira vez na vida a sensação de morte é forte... tantas pessoas morrendo no mundo e o país nesta loucura, com um presidente sem competência alguma para governar... como se a vida das pessoas não valesse nada, preocupado apenas com a economia...
Amanhã vou iniciar meu plano de realmente fazer coisas mais produtivas em casa, minha lista de coisas que quero fazer após a quarentena, novos planos para uma economia em recessão... enfim... aproveitar o tempo com mais qualidade.
Estou comprometida comigo mesma.
Ontem eu listei algumas coisas para fazer e acabei passando a tarde toda tentando fechar a conta do supermercado no site... isso me estressou muito...pq mostrou que todo mundo estava fazendo a mesma coisa... o site caiu... ficou instável...Espero que a compra dê certo, a entrega será só na segunda...
Estou tentando respirar fundo muitas vezes, me acalmar, tentar ser de alguma forma mais racional...
Hoje fiquei mais distante das notícias, mas ainda assim não consegui esquecer o que nos espera...a sensação de que teremos muitos meses ainda para ficar em casa... um cenário de recessão, uma guerra contra um inimigo invisível.
Tive sessão de terapia hoje e preciso deixar de olhar para o que os outros estão fazendo (o entra e sai aqui no condomínio, as pessoas sem se importar com a quarentena), também preciso me distrair com outras coisas e de alguma forma me reinventar neste período de "inverno antecipado".
Pela primeira vez na vida a sensação de morte é forte... tantas pessoas morrendo no mundo e o país nesta loucura, com um presidente sem competência alguma para governar... como se a vida das pessoas não valesse nada, preocupado apenas com a economia...
Amanhã vou iniciar meu plano de realmente fazer coisas mais produtivas em casa, minha lista de coisas que quero fazer após a quarentena, novos planos para uma economia em recessão... enfim... aproveitar o tempo com mais qualidade.
Estou comprometida comigo mesma.
#ficaemcasa
#covid19
#coronavirus
#saudemental
#letraorganizada
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