Diário da Quarentena - Dia 22

Hoje o dia foi pesado e improdutivo... tenho ficado muito tensa e me perco na rotina, fico como uma "barata tonta" e quando vejo o dia passou, estou exausta e ao mesmo tempo com a sensação de que não fiz nada...

 Minha saúde mental está complicada, estou aflita e com medo... não sei explicar... são altos e baixos...

 Acho que quando essa crise acabar vou desinstalar o Whatsapp, pois não aguento mais tanta informação tanta coisa ao chegando... isso tem me esgotado.

 Quero muito me manter ocupada, centrada...quero conseguir planejar e organizar minha rotina e manter hábitos... sou péssima nisso.

 Também quero que tudo isso acabe... quero que o mundo volte a ter saúde, que as pessoas possam abraçar e ficar perto dos entes queridos... que as pessoas possam viver...

 Precisamos aprender logo a lição que essa crise veio ensinar, para que ela acabe logo, é muito ruim ficar com esse sentimento de inimigo invisível... e ao mesmo tempo vendo as pessoas sem se preocupar com as coisas... 

 Eu não estou conseguindo processar esses sentimentos e continuo com dificuldade de chorar... queria conseguir colocar pra fora essa tristeza de hoje.

#ficaemcasa
#covid19
#coronavirus
#saudemental
#letraorganizada

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