Excesso de Trabalho – Como sobreviver a esta fase



Tenho lido muitos livros sobre finanças pessoais, até já comentei sobre um deles aqui no blog, e todos eles falam de coisas muito parecidas, precisamos reduzir consumo e aumentar a renda... pois bem, estou reduzindo consumo no máximo que posso e tentando aumentar minha renda com trabalhos freelancer, artesanato, lettering, caligrafia.
O que nenhum desses livros disse é que isso é exaustivo pra caramba!!!!! E não estou falando.. “Nossa!!! Nem consigo mais ir na manicure!”, estou falando em exaustão mesmo!!!
Trabalho 40 horas por semana no meu emprego Fixo, e tenho dedicado mais de 5 horas por dia para as demais atividades profissionais que assumi, sem contar o tempo para a família, amigos e estudos... Enfim... estou Cansada...
Estou focada em meus objetivos, cada novo trabalho que assumo tem sua finalidade, vai para determinado sonho que quero tornar realidade, mas é ilusão dizer que fazemos isso tudo com sorriso no rosto...
Sou grata por todas as oportunidades, mas preciso dizer a verdade aqui.... é MUITO cansativo!!!
Coloca em cheque o quanto valorizamos de fato o nosso tempo e a nossa mão-de-obra, minhas reflexões até aqui:
- Sempre deixar muito claro, desde o começo da negociação do trabalho, o que é esperado, o prazo que temos e a remuneração;
- Conhecer e organizar sua agenda para dormir pelo menos 7 horas direto;
- Tomar muita água!!
- Fazer paradas de alongamento dos braços, pernas e mãos para não esgotar seu corpo (principalmente se é um trabalho que exige ficar muito tempo sentada);
- Paradas também para descansar “as vistas” se o trabalho for no computador;
- Avisar familiares e amigos que você está com alguns prazos e que não responde as mensagens por este motivo, não é nada pessoal!

Enfim, estas foram as lições que eu aprendi.
E você? 
Compartilhe nos comentários suas estratégias para lidar com o excesso de trabalho!

 #planejamento #produtividade #organizacao

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