Depois de um tempo... Hoje é o dia 129 da quarentena, são mais de quatro meses em casa. Saí algumas vezes para mercado, farmácia, posto de saúde, vacina... coisas do tipo... Continuo em Home Office e cada dia mais esgotada, estar em trabalho remoto dificulta o "desconectar" do trabalho, fazendo com que a vida gire em torno do trabalho. Especialmente hoje, estou esgotada... sentei no escritório para começar a trabalhar e tive uma crise forte de ansiedade, como se eu fosse explodir por dentro. Já tive outras crises de ansiedade, mas essa foi muito forte, senti que não iria conseguir... Graças a Deus trabalho em uma empresa incrível e meu gerente foi muito compreensivo e autorizou que eu compensasse horas hoje, para desanuviar a cabeça e descansar um pouco. O dia será dedicado as artes (aquarela e escrita) e uma siesta após o almoço. É dia de celular desligado! Temos falado tanto de covid-19, mas precisamos também falar de saúde mental, falar de como estamos con...
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Diário da Quarentena - Dias 38 e 39
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A cada dia tenho mais ansiedade sobre voltar para a rotina de sair de casa todos os dias, me sinto como se estivesse em um casulo, me transformando em outra pessoa que estará pronta para viver no mundo novo que está surgindo. Estar empregada e com possibilidade de fazer uma reserva de emergência é um alívio. Mas ainda assim resolvi investir em um curso de Personal Organizer, além do curso de Gestão que já estou fazendo. Quero ter uma opção de mercado, caso tenha problemas na empresa, então preciso me organizar rapidamente para estudar tudo que puder, antes do dia 10/5. Faz tempo que quero fazer um curso de PO, acho que é algo muito legal, sempre gostei de organização e quero conhecer mais a fundo o tema. Acredito que tudo se conectará super bem com minha experiência com produtividade e criatividade. Quero estar mais animada pra tudo, preciso focar e ativar o modo Sarah Connor! #ficaemcasa #covid19 #coronavirus #saudemental #letraorganizada
Diário da Quarentena - Dias 34 a 37
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Final de semana prolongado em casa! Tentei ficar mais offline e aproveitar mais o dia... mas falhei miseravelmente... Acabei ficando no celular, jogando quebra-cabeça, candy crush...enfim... Estou muito improdutiva pra tudo o que pensei que poderia fazer por estar em casa... Acabei estudando um pouco, mas ainda assim não consegui render o que queria. Não sei se estou sendo muito exigente comigo mesma, ou se devo me esforçar mais, está difícil me concentrar e conseguir fazer algo criativo, produtivo. Voltei ao trabalho hoje e sigo em casa. Precisei ir no posto de saúde hoje para pegar uma receita pra minha mãe e passei também no supermercado... já fica o medo de ter contraído a doença. Não sei se devo ficar isolada no meu quarto ou se posso ficar circulando pela casa. Fui de máscara, cheguei e já higienizei tudo, coloquei a roupa pra lavar e tomei um super banho! Enfim, todo cuidado é pouco. Fica em casa, se puder. #ficaemcasa #covid19 #coronavirus #saudementa...
Diário da Quarentena - Dia 33
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Sábado, dia de descansar, e tudo o que eu queria ter feito hoje é sair para andar, sentir o vento, o sol... Acabei passando o dia no sofá assistindo a uma live organizada pela Lady Gaga, Together at Home. A parte diferente do dia foi uma vídeo chamada com as meninas... Fá, Lena e Má! Foi muito bom falar com elas, dar risada, distrair um pouco. Estou com dor de cabeça e acho que é pelo excesso de telas. Queria ter feito mais coisas hoje... mas o dia foi bem parado.. sei que não preciso ficar ativa e produtiva o dia todo sempre, mas hoje me senti anestesiada... Não quero me sentir assim... quero conseguir fazer alguma coisa com a minha vida e com os meus dias. #ficaemcasa #covid19 #coronavirus #saudemental #letraorganizada
Diário da Quarentena - Dia 32
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Mais uma semana acabou e continuamos em Isolamento Social, graças a Deus! Hoje o governador do Estado de SP ampliou a quarentena para até 10 de maio, ganhamos um pouco mais de tempo para vencer esta crise sanitária e "achatar a curva" de contágio. Preciso manter em mente que sou responsável apenas pelo que eu faço e pelas coisas que tem minha interferência direta, isso vai me ajudar a aliviar um pouco a angústia de querer resolver todos os problemas do mundo. Ganhar mais tempo em casa é ao mesmo tempo uma benção e uma aflição, pois isso significa que a pandemia continua forte, e o isolamento continua necessário, os números vão crescendo a cada dia, isso assusta. Me assusta também não compreender a necessidade das pessoas em querer que comércio não essenciais fiquem abertos. Sei que todos precisam trabalhar, mas fico pensando se não chegamos a um ponto da história em que precisaremos rever absolutamente todos os nossos conceitos sobre negócios, sobre mercados, sobre t...
Diário da Quarentena - Dia 31
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O dia começou cedo e consegui acordar e sair da cama cedo... achei ótimo! No trabalho muitas reuniões online, e isso já está me cansando bastante. Fui surpreendida hoje com uma visita do pessoal do posto de saúde, eles trouxeram os remédios da minha mãe, achei o máximo!! Hoje, depois de muito tempo, voltei a ter medo de perder o meu emprego em função de toda esta bagunça da Pandemia. Discuti com a minha mãe, ela me trata as vezes como se eu tivesse 12 anos, e isso me incomoda muito, já falei isso pra ela, mas não avançamos nisso... fiquei mega irritada, querendo sumir!!! Enfim, convivência intensa como a que estamos tendo acaba gerando tensão. O Presidente demitiu o Ministro da Saúde hoje, bem no meio do caos de uma Pandemia... achei péssimo e isso me deu muita insegurança. Obesidade agora é fator de risco, então faço parte do grupo de risco... que merda. Hoje estou bem cansada, vou dormir cedo. #ficaemcasa #covid19 #coronavirus #saudemental #...
Diário da Quarentena - Dia 30
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Hoje eu consegui fazer algo que nunca imaginei que seria possível... Me atrasei para o trabalho.... Até mesmo com Home Office eu me atrasei!!! Tive uns sonhos desconectados, estranhos, eu estava em NYC, mas não tinha levado roupa de frio, eu estava sozinha em um hotel estranho, estava meio atrapalhada e sem saber como chegar nos lugares (eu sempre me organizo com os roteiros, acho que isso que foi estranho), eu estava completamente perdida, sem saber como chegar nos lugares. Encontrei um grupo de brasileiros, mas paramos em uma confeitaria para comer, e era brasileira... sei lá... acho que foi um misto de estar sem rumo + vontade de comer doce + vontade de viajar + sei lá o que. Acordei no susto, devo ter travado o relógio e dormi novamente, consegui fazer tudo o que precisava do trabalho e não perdi nenhum compromisso, mas fiquei muito aflita... rsrsrsrsr Não gosto de me atrasar, gosto de começar meu dia com calma, tomar meu café com calma e despertar com calma também. Nor...